Erfahre in dieser Folge, wie es mir in den 5 Tagen der Dunkelheit ergangen ist, was meine Tagesbeschäftigungen waren und wie es mir am Licht ergangen ist nach 120 Stunden Dunkelheit.
Hey und herzlich willkommen zum Podcast "Discover your Worlds"!
Mein Name ist Michael Bernegger und es freut mich riesig, dass du den Weg zu meiner ersten Podcast Episode gefunden hast. In dieser allerersten Folge dreht sich alles um das Thema Dunkelretreat. Was das ist und warum ich es dir ans Herz lege, erfährst du beim Reinhören. Aus meiner Reise nach Nenzlingen (Schweiz) einigen Tagen völliger Dunkelheit und der Herausforderung des Essens wurde eine bereichernde Erfahrung der Selbstreflexion, Entspannung und spirituellen Entwicklung. Erfahre in dieser Folge mehr über die Vorbereitung und meine ersten Schritte Richtung Dunkelretreat.
In der zweiten Folge geht...